گامهای طلایی برای جلوگیری از بروز اختلالات روانی در بهبود یافتگان کرونا - هوای اصفهان

به گزارش هوای اصفهان، رضا فریدی روانشناس بالینی و مشاور درباره بیماری های روانی که افراد کرونایی پس از درمان به آن مبتلا می شوند، اظهار کرد: از اوایل امسال، همه گیری کرونا باعث شد تا کشور های مختلف راه چاره هایی را برای جلوگیری از انتشار ویروس بیماری زا به کار گیرند.

این روانشناس افزود: اگرچه این راهکار ها طیف وسیعی را در برمی گرفت، اما نقطه مشترک آن ها رعایت فاصله گیری اجتماعی بود. پرهیز از تماس و فقدان روابط اجتماعی، افراد زیادی را از حلقه حمایتی شان دور کرد. محیط کار، رفت وآمد های محبت آمیز و معاشرت های خانوادگی، از افراد تا حد زیادی دریغ شد.

وی گفت: کرونا ویروسی است که عوارض سخت و طاقت فرسایی دارد و در صورت درمان قطعی نیز به جهت اضطراب و تنش ناشی از ترس و وحشت عدم معالجه، انگ جامعه و... برای بعضی از افراد آسیب های روحی همچون افسردگی دارد.

فریدی ادامه داد: مطالعات جدید علمی نشان داده بیش از نیمی از بهبودیافتگان ویروس جدید کرونا یک ماه بعد از ترخیص از بیمارستان ها و مراکز درمانی به اختلال های روانی از جمله افسردگی، اضطراب، بی خوابی و استرس پس از سانحه دچار می شوند. پس خیلی مهم است که بعد از درمان جسمی افراد مبتلا به ویروس کرونا، به موضوع درمان و ریکاوری روحی-روانی آن ها هم پرداخت و درمان را فقط منوط به حل مسائل جسمانی نکرد.

این روانشناس با اشاره به اینکه نباید اجازه داد که افراد بعد از شکست کرونا و با وجود بهبودی کامل، دچار خودباختگی و افسردگی شوند، افزود: این باعث ایجاد بیماری های روحی-روانی و حتی جسمانی دیگر در آن ها گردد.

وی توضیح داد: پیامد های روانی ناشی از ابتلا به کووید-19 می تواند هم در اثر واکنش سیستم ایمنی به خود ویروس ایجاد گردد هم عوامل استرس زای روانی مانند ننگ و بدنامی، انزوای اجتماعی و نگرانی در مورد آلوده کردن دیگران در شکل گیری عوارض یاد شده دخیل باشند. مهم و لازم است که با تشخیص و درمان به موقع شرایط روانی فرد از بروز اختلال ها و ناتوانی های بیشتر جلوگیری کرد.

فریدی ادامه داد: به عنوان مثال اگر فردی دچار افسردگی ناشی از این بیماری گردد با احساس ناراحتی مداوم و تغییر خلق و خو روی توانایی بدن برای استراحت تاثیر می گذارد و دچار بی خوابی و تغییر الگوی خواب می گردد. بخواب رفتن یا بیدار ماندن در طول روز برای فرد سخت می گردد. کمبود خواب روی توانایی بدن برای فراوری انرژی طبیعی اثر می گذارد و باعث می گردد فرد افسرده احساس خستگی کند و همین نشانه ها و اختلالات مجددا فرد را به سمت بیماری های جسمی دیگری سوق دهد.

این روانشناس با بیان اینکه بهبودیافتگان بیماری های خاص (نظیر کرونا ویروس) بعد از گذران دوره درمان به مشاور و روانشناس مراجعه و از پیگیری مداوم اخبار و اطلاعات در مورد بیماری خودداری نمایند، گفت: همچنین اقوام و دوستان نیز در بازگشت بهبودیافتگان به روزمرگی ها و زندگی عادی نقش موثری می توانند ایفا نمایند.

وی با اشاره به اینکه باید پذیرفت که بعد از مهار و کنترل این بیماری (در دنیا پساکرونا) آسیب های روانی ناشی از گذر از این بحران تجلی می یابد، اعلام کرد: آسیب روانی بهبودیافتگان بیماری کرونا بی شک نیازمند تحقیق و پژوهش است.