ورزش

5 نکته مهم جهت چاقی سریع و سالم

همانطور که برخی دنبال لاغر شدن هستند،عده ای نیز حتی درپی آن هستند که بدانند،چگونه صورتی چاق داشته باشیم ، چگونه اشتها را زیاد کنیم و اینکه چگونه در یک هفته چاق شویم.

24 آبان 1400

به خاطر سلامتی تان، آواز بخوانید!

در این مطلب قصد داریم برایتان از فواید آواز خواندن بگوییم. در این مقاله به شما خواهیم گفت که آواز خواندن چه تاثیراتی روی سلامتی تان دارد. دفعه بعد که خواستید برای فامیل آواز بخوانید شک نکنید و صدایتان را بلند کنید.

17 آبان 1400

علل بروز درد کلیه

درد در کلیه ها می تواند علامت اختلالات کلیوی مختلفی باشد. اگر شما هم علایم مشابهی دارید، این مقاله را بخوانید تا با علل احتمالی درد کلیه آشنا شوید.

2 آبان 1400

5 حرکت ورزشی برای داشتن فک زاویه دار و خوش فرم

نخستین چیزی که مردم با تماشا شما به آن توجه می نمایند، چهره تان است. به همین علت، بسیاری از ما کوشش می کنیم ظاهری آراسته و چهره ای دل نشین داشته باشیم. پژوهش ها نشان داده اند که مجذوب کننده بودن برای انسان ها بسیار مهم است و همین موضوع منجر به شکل گیری روابط...

21 شهریور 1400

25 فعالیت رایگان بوستون

برترین چیز در زندگی خدمات رایگان است. زندگی در شهرهای عظیم هزینه های گزافی را به مردم متحمل می نماید اما گاهی اوقات تفریح هایی وجود دارد که بدون هزینه انجام پذیرند. بنابراین شما می توانید پول هایتان را برای اجاره خانه و چیزهای مهم تر ذخیره کنید. 25 مورد...

1 شهریور 1400

5 کتاب که ایلان ماسک توصیه می نماید برای موفقیت بخوانید

افراد پیروز ارزش عادت های خوب را می دانند و مطالعه چیزی است که همه افراد عظیم و پیروز از آن بهره می برند. کتاب ها ذهنمان را باز می نمایند و در شکل گیری هویت ما نقش بسزایی دارند.

23 مرداد 1400

روایتی از پایان تحمیلی گوزن ها کیمیایی در سوییس

مسعود کیمیایی می گوید که در ساخت خاتمه بندی تحمیلی فیلم گوزن ها هیچ نقشی جز یک حضور فیزیکی نداشته است.

5 مرداد 1400

14 اپلیکیشن تناسب اندام عالی برای رسیدن به فرم ایدئال

بهترین کاری که می توانید برای بدنتان انجام دهید این است که آن را روی فرم بیاورید و به صورت مداوم ورزش کنید. با ورزش دائمی و رسیدن به تناسب اندام، تمام نواقص (کلسترل، فشار خون و چیزهایی از این دست) برطرف می شوند و تنها می توانید منتظر مزیت های فراوان مانند...

2 خرداد 1400

خواص دانه کاج؛ 11 فایده شگفت انگیز

خبرنگاران | سرویس سلامت - درخت کاج از جمله گیاهانی بوده که دارای کاربرد ها و خواص فراوانی در حیطه سلامت است. تمامی قسمت های این درخت دارای فواید زیادی است. دانه کاج نیز خواص بی نظیری از جمله افزایش انرژی، مهار اشتها، کنترل دیابت، کمک به درمان بیماری های...

23 اردیبهشت 1400

خاطره فریبا متخصص از خسرو شکیبایی درباره عکس انداختن با مردم

فریبا متخصص با انتقاد از اینکه هنوز هم بسیاری پروتکل های بهداشتی برای جلوگیری از شیوع کرونا را رعایت نمی نمایند و از بازیگران درخواست عکس سلفی دارند، در عین حال خاطره ای از مرحوم خسرو شکیبایی درباره عکس دریافت بازیگران با مردم را روایت کرد که البته به...

29 اسفند 1399

توپ طلای 2018؛ لحظه به لحظه با مراسم فرانس فوتبال

تا ساعاتی دیگر مراسم توپ طلای 2018 فرانس فوتبال آغاز خواهد شود و بهترین بازیکن سال جهان از نظر این نشریه برگزیده می شود. کریستیانو رونالدو، لوکا مودریچ و گریزمان اصلی ترین گزینه ها برای کسب عنوان نخست هستند.

21 اسفند 1399

محمود فکری: امیدوارم مشکل غیراخلاقی به وجود نیاید

محمود فکری در نشست خبری پیش از دیدار تیم استقلال مقابل نفت مسجدسلیمان در هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال، گفت: خیلی خوشحالم در شهر اولین ها هستم و با توجه به اینکه خاطرات خوبی اینجا دارم، حس خوبی داشتم. قبل از شروع صحبت هایم باید درگذشت مهرداد میناوند را...

17 اسفند 1399

چگونه گرفتگی عضلات پا را متوقف کنیم؟

مجله پزشکی دکتر سلام/گرفتگی عضلات زمانی اتفاق می افتد که عضله به طور غیر ارادی و به خودی خود منقبض شود به طور معمول در نقطه درد یک توده سخت احساس می کنید که این یعنی عضله منقبض شده است. برخی آن را اسب چارلی و برخی دیگر گرفتگی پا می نامند، اما هیچ کس آن را...

14 اسفند 1399

ارتباط چای سبز و کم کاری تیروئید

ارتباط چای سبز و کم کاری تیروئید به تاثیری که کافئین و کاتچین بر عملکرد تیروئید و داروهای مصرفی مبتلایان به کم کاری تیروئید می گذارد، برمی شود. بنابراین با وجود خواص فراوان چای سبز، مبتلایان به اختلال کم کاری تیروئید باید در مصرف آن احتیاط...

13 اسفند 1399

دبی به مقصدی برای سپری کردن تعطیلات بسیاری تبدیل شده است

ایرنا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، دبی به مقصدی برای سپری کردن تعطیلات بسیاری تبدیل شده است.

3 اسفند 1399

بهترین زمان خواب چه ساعتی است؟

از قلم نیاندازید که اولویت شما باید داشتن یک خواب و استراحت کامل باشد. 7 تا 9 ساعت خواب مناسب به تنظیم فکر انسان کمک می کند.

4 آذر 1399

شرایط سلامت عمومی مردم خوب نیست

به گزارش خبرنگاران، رونمایی از طرح ملی شهرهای فعال ایران (شفا) امروز یکشنبه با همت فدراسیون ورزش های همگانی و با حضور وزیر ورزش و جوانان، رئیس کمیته ملی المپیک، رئیس فراکسیون ورزش مجلس و جمعی از شهرداران کلانشهرها در محل وزارت ورزش و جوانان برگزار شد.

28 مهر 1399

رم را سویا حذف کرد

مرحله یک هشتم نهایی لیگ اروپا با برگزاری دیدارهایی ادامه یافت که در 2 بازی ابتدایی امشب سویا و بایرلورکوزن جواز صعود را کسب کردند.

5 مهر 1399

چند پرونده مهم بین المللی داریم که باید پولشان را بدهیم

سرپرست باشگاه پرسپولیس گفت: هواداران نگران پرونده برانکو نباشند و با تامین منابع مالی در زمان مناسب این بدهی را پرداخت می کنیم.

21 شهریور 1399

برطرف افتادگی پوست بعد از زایمان

خبرنگاران: جدای از تمام لذت ها و شیرینی های به جهان آوردن یک کوچولوی دوست داشتنی، چیز های زیادی است که ذهن تازه مادر ها را به خود مشغول می نماید و باعث نگرانی شان می گردد، مثلا اندام شان. هر مادری با مسئله افتادگی و شل شدن پوست بعد از زایمان روبرو می گردد....

12 شهریور 1399
تعداد: (46)